詩篇一Ο三篇
我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。他救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。...耶和華在天上立定寶座；他的權柄統管萬有。聽從他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要稱頌耶和華！你們作他的諸軍，作他的僕役，行他所喜悅的，都要稱頌耶和華！你們一切被他造的，在他所治理的各處，都要稱頌耶和華！我的心哪，你要稱頌耶和華！
你曾經好奇自己為何存在嗎？日常的活動和憂慮將我們分為許多方面，使我們很少思想生活的目標。然而，我們的創造者是為一個目的而造我們：榮耀祂(賽四三7)。
上帝在祂自己的話語中強調，我們要證明祂的信實和祂大能的作為。耶穌基督也認為這很重要，當祂教導門徒如何與上帝溝通時，祂以稱頌天父開始著名的主禱文(太六9)。
我們為何容易過度專注祈求，而太少讚美上帝？有些信徒認為他們的時間很有限，無法花「額外的」禱告時間去讚美主；有些人或許感到向祂表達感謝很彆扭，然而任何藉口都不能成立。詩篇一Ο三篇2節告訴我們，不可忘記上帝的恩惠，使我們能謙卑地榮耀祂。這篇詩篇說明如何用我們的話語高舉天父，我們尤其應當讚美上帝的本性以及祂在過去、現在和未來的作為(詩一Ο三2-8、19)。
舊約聖經對於｢讚美｣主要的用詞是指話語、音樂和肢體動作，例如舉手及跳舞，但是我們也可以用其他方式榮耀祂，例如透過行動、想法和創意。
讚美對你而言或許很陌生，但卻是你受造的目的。觀察天父在詩篇及整本聖經中如何被高舉，然後，當你今天花時間享受與祂同在時，用讚美來敬拜祂。
譯者：趙士瑜 資料來源：《生命的觸動》(IN TOUCH)
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